A digestão dos alimentos se inicia na boca, com a mastigação. Problemas no modo de mastigar podem gerar consequências não só para a articulação da mandíbula, como também no funcionamento de todo o sistema digestivo. A Em primeiro lugar, é importante entender como funciona todo o processo de mastigação: Os dentes da frente, ou incisivos, são responsáveis por cortar a comida, o que corresponde à menor porção do processo mastigatório; Os dentes pré-molares são responsáveis por triturar a comida, formando partes menores para facilitar a digestão, o que corresponde à maior porção da mastigação; Os dentes molares são responsáveis por tornar essas partes ainda menores; A saliva facilita todo esse processo, e ajuda a formar o bolo alimentar. Durante toda […]

Todos já ouviram falar sobre a importância de passar fio dental diariamente. Existem algumas áreas, principalmente as mais próximas à gengiva, que a escovação não consegue alcançar. Sem o uso do fio dental, a placa bacteriana aumenta sua atuação e pode causar a gengivite, que é uma inflamação na gengiva. Em estágios avançados, pode levar à periodontite, uma doença que não prejudica somente a saúde bucal. Conheça algumas das principais consequências das doenças da gengiva, muitas vezes causadas pela falta de uma higienização dental completa: Previne a gengivite e o mau hálito: Entre outros danos, a gengivite e a periodontite causam o mau hálito, muitas vezes intenso. Prevenção do câncer bucal: Sem o uso do fio dental, a placa bacteriana […]

Higiene bucal Manter os dentes limpos e saudáveis é sempre essencial. Mas não pule nenhum passo: passe fio dental diariamente, escove os dentes ao menos três vezes ao dia e utilize antisséptico bucal. Água A produção adequada de saliva é essencial para a limpeza natural dos dentes, e beber bastante água ajuda nesse processo. No entanto, a água mineral não é o ideal, uma vez que não tem uma quantidade de flúor adequada para a saúde bucal. Frutas Principalmente as frutas crocantes, como maçã e pera, são de grande ajuda para tornar os dentes brancos, uma vez que a abrasividade dessas frutas ajuda a retirar manchas dos dentes. Além disso, esse tipo de fruta também necessita de mais mastigação, estimulando […]

A maioria das pessoas têm dúvidas quanto aos cuidados e à troca da escova de dentes. Conheça agora algumas dicas simples sobre como conservar a sua escova e como saber quando trocá-la. escova-de-dentesO ideal é trocar a escova de dentes a cada três meses no máximo, ou depois que as cerdas estiverem gastas. Uma vez que as cerdas comecem a gastar, mesmo que não tenha decorrido muito tempo, passe a utilizar uma escova nova, uma vez que as cerdas deformadas não conseguem remover a placa bacteriana com eficácia, comprometendo a higiene bucal. Além disso, também é aconselhável trocar a escova de dentes após alguma doença, como gripe ou alguma infecção na boca e na garganta. Ao utilizar a escova durante […]